Sezonul estival aduce cu sine o multime de oportunitati de relaxare, distractie sau chiar deprindere a unor noi obiceiuri sanatoase precum inserarea exercitiului fizic in programul nostru.
Vara vine la pachet cu dupa-amieze lungi la piscina sau zile de concediu pline de soare si apa sarata, cu lungi plimbari si poate chiar dimineti motivante petrecute la sala. Pe cat de benefice ne sunt aceste schimbari, pe atat de negative pot sa fie pentru parul nostru care trebuie sa indure razele soarelui sau apa de bazin sau de mare.
Specialistii ne recomanda cateva metode de ingrijire a parului vara. Apeland la acestea, putem sa redobandim aspectul bogat si stralucitor al podoabei capilare si sa incetinim degradarea firului de par.
Protejeaza parul de soare
Probabil acesta este cel mai intuitiv sfat, insa si unul dintre cele mai usoare lucruri pe care le putem face pentru a avea grija de sanatatea parului nostru in timpul verii. Este recomandat sa purtam palarii pentru a ne proteja de razele soarelui gatul si umerii.
In special in intervalul orar 10.00-16.00, atunci cand razele ultraviolete sunt la cea mai ridicata intensitate, este de preferat sa evitam sa iesim din casa. Iar daca acest lucru nu este posibil, macar sa purtam o palarie pentru a lasa parul sa ia cat mai putin contact cu soarele.
Umezirea parului in perioada verii
E important sa umezim parul, in special inainte de a merge la bazin sau la mare. Atunci cand este uscat, parul poate sa absoarba mai multa sare si substante din apa. Unele dintre acestea, precum clorul, sunt eficiente in reducerea bacteriilor din apa, insa ne afecteaza firul de par atat mecanic, cat si chimic.
Clorul indeparteaza stratul de uleiuri naturale care acopera parul, ceea ce conduce la pierderea stralucirii si flexibilitatii. Din punct de vedere mecanic, parul devine mai fragil. Nu putem sa eliminam complet efectele clorului, dar putem sa le minimalizam prin umezirea firelor inainte de a intra in apa.
Reducerea interventiilor termice si fizice asupra parului
Se stie ca folosirea accesoriilor pentru ingrijirea parului precum: placa de par, uscatorul sau bigudiurile electrice sunt o obisnuinta a multora dintre femei. Cu toate acestea, ne este la fel de cunoscut si ca tratamentul termic la care supunem parul conduce la degradarea acestuia.
Atunci cand parul este incalzit, este mai predispus sa absoarba substante daunatoare, inclusiv cele regasite in produsele cosmetice aplicate deseori chiar dupa sau in timp ce ne indreptam sau ondulam parul.
Este de preferat sa limitam folosirea uscatorului si sa nu tinem parul prea strans prins pentru o perioada mai indelungata. Toate aceste actiuni aplicate asupra firelor nu facem decat sa modificam ritmul normal de dezvoltare al firului de par.
Folosirea balsamului potrivit pentru par
Vara, parul nostru ia contact cu o multime de substante ce ii pot afecta sanatatea. Transpiram mai mult, tindem sa il spalam mai des, mergem la piscina si il lasam mai des expus soarelui. De aceea, este esential sa ne spalam folosind balsamuri care ajuta la indepartarea reziduurilor de pe firul de par.
Balsamurile anti-reziduale, cunoscute drept “purificatoare”, indeparteaza pana la 90% dintre substantele acumulate pe parul noastru. Astfel, putem sa reducem efectul acestora asupra structurii si functiei firului de par.
Totodata, putem opta si pentru solutii pe baza de apa pentru a-l hidrata. Parul uscat are nevoie de apa, nu neaparat de ulei, acesta fiind un mit destul de raspandit. Putem apela la lotiuni sau spray-uri pe baza de apa si proteine care sa incetineasca pierderea apei de la nivelul firului de par.
Vara, parul nostru are de suferit mai mult ca in orice alt anotimp. E firesc sa nu pierdem din bucuriile sezonului estival, dar, in acelasi timp sa ne si dorim sa pastram cat mai atragator si sanatos parul.
Din fericire, putem reduce impactul termic asupra parului si sa mentinem nivelul de hidratare corespunzator prin aplicarea balsamurilor potrivite.
(sursa foto: Turquoise and caicos)