Pe cat de neplacut, pe atat de necesar, procesul epilarii aduce cu sine modificari la nivelul pielii, atat imediat dupa epilare, cat si pe parcursul zilei. Pielea este mai sensibila, stratul protectiv de celule si bacterii este perturbat si astfel devine mai vulnerabila.
Totodata, prin epilat, inlaturam si sebumul prezent in mod natural pe suprafata pielii, acest lucru accentuand sensibilitatea pielii. Din aceste motive, o rutina pentru ingrijirea pielii dupa epilat este esentiala. Iata ce trebuie sa faci ca sa iti protejezi si regenerezi pielea imediat dupa epilat.
Exfoliaza pielea
Specialistii dermatologi ne recomanda sa ne exfoliem pielea cu cateva zile inainte de epilare. Astfel, indepartam celulele moarte si epilarea este mai eficienta. Este contraindicat sa exfoliem in mod excesiv si brutal pielea deoarece devine sensibila si mult mai iritabila. Cele mai recomandate exfoliante contin formule uleioase cu efect calmant. Acestea contin ingrediente precum: ulei de migdale, zahar nerafinat, cafea, pudra de orez.
Programeaza epilarea in mod inteligent
Una dintre cele mai bune perioade pentru programarea sesiunii de epilare este la una-doua saptamani dupa ciclul menstrual. In acea perioada, au loc modificari hormonale care fac intreg procesul mai suportabil. Daca te vei epila prea aproape de inceputul ciclului menstrual, corpul tau va fi mai sensibil la durere.
Poarta haine din bumbac
Imediat dupa epilat, poarta lenjerie si haine din materiale naturale. Cel mai recomandat este bumbacul, acesta lasand pielea sa respire. Ai grija sa porti haine suficient de lejere care sa nu fie, pe cat posibil, lipite de zonele proaspat epilate deoarece ar putea sa te jeneze. Alt material bland cu pielea este matasea. Aceasta nu mentine transpiratia pe piele si are o textura lejera, placuta la atingere.
Ai grija la transpiratie
Pe cat posibil, ai grija sa eviti sa transpiri in primele ore dupa epilat. Transpiratia usuca si mai mult pielea si o irita datorita continutului de saruri. Pentru ca e imposibil sa nu transpiri, mai ales vara, poti apela la imbracamine lejera si la spray-uri pe baza de apa cu efect de racorire. Nu face mai multe dusuri deoarece vei permite pielii sa reconstituie stratul protectiv de sebum si bacterii cu rol in protejarea acesteia.
Foloseste uleiuri si lotiuni calmante
Imediat dupa epilat, aplica o lotiune cu absorbtie rapida. Este de preferat ca aceasta sa contina calamina si ulei din arbore de ceai pentru prevenirea mancarimilor si senzatiei de arsura. Pe cat posibil, evita uleiurile ce se absorb greu in primele ore dupa epilat. Acestea nu sunt daunatoare prin continutul lor, ci prin faptul ca precipita frecarea pielii deja sensibile de haine.
Consuma alimente potrivite
Pielea se regenereaza cu ajutorul nutrientilor potriviti. Un regim bogat in uleiuri nesaturate regasite in peste oceanic, nuci, alune, fistic si seminte ajuta corpul in procesul anti-inflamator. Alimente bogate in antioxidanti contribuie la regenerarea pielii. Include in mesele tale morcovii, papaya, varza si fructele de padure pentru a avea o piele luminoasa si mai usor regenerabila.
(sursa foto: Whisper Creek Day Spa)