Pungile de sub ochi sunt nesuferite si ne deranjeaza tot timpul. Fie ca dormim prea putin, fie ca dormim prea mult, isi fac indata aparitia. Este vorba despre pungile din jurul ochilor. Deseori, ne bazam pe tratarea naturista a pungilor de sub ochi. Insa, se pare ca pliculetele cu ceai plasate sub ochi sau plasturi nu au prea multa eficienta.
Cu toate acestea, putem sa ne bazam pe tratarea naturista a pungilor de sub ochi, daca apelam la remedii a caror eficienta este demonstrata.
Pentru situatiile in care trebuie sa scapam rapid de pungile de sub ochi accentuate, avem nevoie si de remedii si trucuri de mascare a pungilor de sub ochi. Iata cum poti scapa de pungile de sub ochi si cum le poti estompa atunci cand ai nevoie.
Pungile de sub ochi pot ruina un machiaj natural reusit in orice moment. Te fac sa pari mai batrana cu cativa ani decat esti. Sau ii determina pe ceilalti sa te intrebe ce s-a intamplat cu tine de esti asa trista. Da, acesta este efectul pungilor de sub ochi.
Ce sunt pungile de sub ochi si care sunt cauzele
Pungile de sub ochi sunt pur si simplu zone umplute in mod firesc cu grasime si, in cazuri de retentie de lichide, cu apa din organism. Zona din orbitele oculare este umpluta cu grasime. Pe masura ce imbatranim, grasimea oculara tinde sa migreze.
Pe fondul grasimii distribuite inegal si pe baza unor factori de mediu: somn insuficient, consumul ridicat de sare si deshidratare, vasele de sange devin mai vizibile si astfel apar si cearcanele.
Destul de frecvente, pungile de sub ochi au ca si cauze: lipsa somnului sau, dimpotriva, prea mult somn, consumul ridicat de sare si chiar stresul la cote mai inalte. Din fericire exista tot felul de solutii care te invata cum sa scapi de pungile de sub ochi.
Scapa de stres ca sa nu mai ai pungi sub ochi
Bineinteles ca dusmanul frumusetii si sanatatii este tot stresul. Asa ca una dintre cele mai pertinente recomandari este sa inveti sa faci fata stresului mai bine. Nu exista o reteta universala si daca simti ca esti din ce in ce mai coplesita, poti apela la un specialist psiholog care sa te invete ce sa faci si sa iti monitorizeze progresul.
Poti practica si tehnici de relaxare, dar ai grija sa nu pici in capcana pacalelilor exagerate. Nu trebuie sa faci yoga in posturi dubioase si nici sa fii rigida in anumite afirmatii pozitive. Este important sa te informezi si poti face asta consultand tehnici psihologice pentru starea de bine.
Ajusteaza-ti alimentatia ca sa ai pielea neteda in jurul ochilor
Stim prea bine ca alimentatia are un rol esential in sanatatea pielii si aspectul tenului, iar pielea din jurul ochilor nu face exceptie.
In primul rand, ca sa scapi de pungile de sub ochi, trebuie sa reduci consumul de sare. Ai grija si la alimentele cu sarea ascunsa precum produse de patiserie sau peste afumat, icre, mezeluri. Oricum, e de preferat sa reduci pe cat posibil alimentele prea procesate. O alta recomandare folositoare este sa introduci alimente care elimina excesul de apa din organism. Cele ma folosite sunt patrunjelul, ceaiul de plante si hreanul.
Exista cateva remedii la care poti apela ca sa scapi de pungile de sub ochi. Unul dintre acestea vizeaza modificarea alimentatiei in sensul reducerii cantitatii de sare consumata. Sarea favorizeaza retentia de apa.
Ochii umflati in urma retentiei de apa vor fi mai vizibili si chiar si cearcanele si pungile de sub ochi se vor vedea si mai bine. Ca sa nu mai vorbim de aspectul de “ochi pufosi”. In acelasi timp, ai grija sa bei suficienta apa. Tine un recipient cu apa mereu langa tine si bea apa la 45-60 de minute in cantitati mici.
Desi nu ne dam seama, putem consuma destul de multa sare. De exemplu, o multime de mezeluri contin sare. In plus si alimentele naturale au continutul lor de sare. Nu e nevoie sa devenim de-a dreptul vigilente cand ne urmarim consumul de sare.
Sfaturi usor de urmat presupun sa evitam mezelurile, conservele si produsele afumate.
Fa pungile de sub ochi sa dispara cu masaj limfatic
Un alt remediu care tinteste mecanismul de formare al pungilor de sub ochi este si masajul limfatic. Deoarece se stie ca pungile de sub ochi sunt vizibile si cand retinem apa, este de ajutor sa eliminam apa in exces din tesutul din jurul ochilor.
Masajul limfatic este eficient in combinatie si cu controlul altor factori care mentin un disfunctiile sistemului limfatic. Astfel, poate fi util sa incepi prin a face cateva analize medicale ca sa afli daca nu cumva si hormonii favorizeaza problemele cu limfa.
Pentru a stimula circulatia, poti sa iti faci masaj in mod bland in jurul ochilor. Directia de masare este circulara si presiunea degetelor pe pleoape trebuie sa fie minima. Ca sa nu iriti pielea sensibila din jurul ochilor, foloseste o crema hidratanta pentru ochi si aplica din abundenta, chiar daca ulterior trebuie sa indepartezi excesul.
Desi deseori vehiculat ca remediu cosmetic, sucul de castraveti sau pungile de ceai nu sunt solutii prea bune pentru pungile din jurul ochilor. Ele au un efect asemanator cu cel al cuburilor de gheata. Riscul este ca pot sa contamineze mediul bacterial al ochilor si sa te conduca la infectii oculare neplacute.
Mai degraba, foloseste o compresa medicinala imbibata in apa sterila si tinuta la rece.
Foloseste crema pentru ochi potrivita
Ca sa mai reduci pungile de sub ochi, poti apela si la o crema pentru ochi. Cu toate acestea, nu te imbata cu apa rece. Cremele au efecte locale si trateaza efectul, cel mult. Daca te intrebi ce crema de ochi e buna, raspunsul este “cea cu acid hialuronic”. Acidul hialoronic este un remediu folosit si in cabinetele dermatologice. Specialistii recomanda si creme fluide cu extract de alge si musetel. Poti alege creme de zi si creme de noapte.
Foloseste un anticearcan pentru pungile de sub ochi
Daca trebuie sa maschezi pungile de sub ochi, foloseste un anticearcan bun. Cele mai recomandate sunt cele cu textura aerata pentru ca nu incarca pielea. Poti cere sfatul dermatologului ca sa iti recomande anticearcanul potrivit.
Cu toate acestea, nici cel mai bun anticearcan nu va face ca pungile de sub ochi sa dispara. Este esential sa tratezi cauza acestora si nu sa mizezi pe obiceiul de a le masca.
Trateaza-ti si identifica-ti alergiile
O alta cauza care contribuie la umflarea ochilor este si cea legata de alergii. Datorita raspunsului imunitar exagerat, corpul produce histamina in exces. Una dintre consecintele histaminei in exces este ca determina sangele si alte fluide sa fie blocate in spatiile dintre celule. Drept urmare, micile vase de sange se dilata si forteaza sangele sa ramana blocat. Astfel apare edemul care se reflecta in pungile de sub ochi.
Estompeaza pungile de sub ochi cu tratament chirurgical
O solutie mai invaziva este sa apelezi la tratamente chirurgicale. Cel mai recomandat este cel care indeparteaza pungile de sub ochi. Acesta este denumit blefaroplastie si presupune indepartarea grasimii si, daca este cazul, a portiunilor de muschi lasat.
Aceasta procedura presupune o pregatire pre-operatorie pe care trebuie sa o discuti cu doctorul.
Intr-adevar, blefaroplastia este cea mai eficienta varianta ca sa scapi de pungile de sub ochi. Este folosita si pentru estomparea cearcanelor.
Riscurile presupun defecte de cicatrizare. Cu toate ca noile tehnici sunt putin invazive, exista totusi o traumatizare a tesutului.